الجزر الأبيض
 البِسْنَاجُ | |
|---|---|
 | |
| المرتبة التصنيفية | |
| التصنيف العلمي | |
| النطاق: | حقيقيات النوى |
| المملكة: | النبات |
| الشعبة: | مستورات البذور |
| الطائفة: | ثنائيات الفلقة |
| الرتبة: | الخيميات |
| الفصيلة: | الخيمية |
| الجنس: | الغُرَيْرَاءُ |
| النوع: | الجزر الأبيض |
| الاسم العلمي | |
| Pastinaca sativa لينيوس، 1753 |
|
| اسم علمي سابق | |
| مجموعة أصلية | |
| فترة الحمل | |
| بداية المدى الزمني | |
| نهاية المدى الزمني | |
خريطة انتشار الكائن |
|
تعديل مصدري - تعديل  | |
الجزر الأبيض هو نوع نباتي يتبع جنس الغُرَيْرَاءِ والفصيلة ال[[خيمية]]. بدأت زراعة الجزر الأبيض في أوروبا، ويتميز بلون أبيض.
الأنواع والاستخدامات
غالبا مايعد الجزر الأبيض طبقا من الاطباق الجانبية على المائدة، وهو لذيذ الطعم عند اضافته مع غيره من الاطعمة الأخرى ،خاصة الجزر والبصل ويمكن تقديمه مع صلصة معدة من المرق الصافي وجذور الكوزو والزنجبيل المبشور، يمكن اعداد الجزر الأبيض بطرق مختلفة مثل سلقه أو طهوه بالبخار أو طهوه بطريقة التقلية السريعة أو تخليله أو اعداده بطريقة التمبورا (قليه بعد غمسه في العجين)،وعادة يتم هرسه عند طهيه مع الاطعمة الشمولية ليحضر منه عجينة للفطائر.
فوائده
يحتوي الجزر الأبيض على كميات متوازنة من العناصر الغذائية والطاقة التي تساهم في بناء الجسم وبوجه خاص لكل من البنكرياس والطحال والمعدة.
السعرات الحرارية
السعرات الحرارية لكل 100 غ من الجزر الأبيض =75 سعرة حرارية.
المصادر
- طعام المايكروبيوتك الموسع لمريم نور وكمال مزوق(بتصرف).
مراجع
خطأ لوا في وحدة:Sisterlinks على السطر 38: attempt to index field 'wikibase' (a nil value).