تويتر
ان فاكهة الموز من أكثر الأغذية استهلاكا في العالم بعدالحبوب
تعتبر الطاقة الموجودة في الموز أكفىء وقود للجسم وان تناوله يحسك بالشبع لعدة ساعات ومفيد جدا بعد التدريبات الرياضية
فهو يحتوي على كمية لا بأس بها من الكربوهيدرات وهو غني بالألياف وفيتامين سي والبوتاسيوم ويحتوي على الكالسيوم والحديد والفوسفور
انه مفيد للقلب والأوعية الدموية
يساعد في أمراض سرطان الكلية لاحتوائه على فيتامينa ويحتوي على مانعات التأكسد ويساعد في تنزيل ضغط الدم وتنظيم القلب
تعتبر الطاقة الموجودة في الموز أكفىء وقود للجسم وان تناوله يحسك بالشبع لعدة ساعات ومفيد جدا بعد التدريبات الرياضية
فهو يحتوي على كمية لا بأس بها من الكربوهيدرات وهو غني بالألياف وفيتامين سي والبوتاسيوم ويحتوي على الكالسيوم والحديد والفوسفور
انه مفيد للقلب والأوعية الدموية
يساعد في أمراض سرطان الكلية لاحتوائه على فيتامينa ويحتوي على مانعات التأكسد ويساعد في تنزيل ضغط الدم وتنظيم القلب
[/url] 
تعليق