تويتر
انا و انت عبارة عن كمية من الماء و اشياء اخرى!!!!
تصل نسبة الماء في اجسامنا الى 75% من وزن الجسم
تأتي اهمية الماء من
نقل الغذاء الى الانسجة و الخلايا
طرد السموم و الفضلات من الجسم
تسهيل عملية الهضم والاستفادة من الطعام
تهيئة الدوران اللازم لسوائل الجسم
تنظيم درجة حرارة الجسم
اتمام العمليات الكيماوية بلعبه دور الوسيط بين هذه التفاعلات
المحافظة على الوسط الكيميائي بالجسم اي الحمضية و القلوية
امداد الخلايا بالسيولة و الرطوبة
ترطيب و تليين الغضاريف و المفاصل
تحقيق التوازن و الانسجام داخل الجسم بصفة عامة
اعراض نقص الماء:
الاحساس بالتعب السريع
الصداع و الدوخة
جفاف الجلد و ربما الحكة
ضعف الدورة الدموية و برودة الاطراف
ضعف عملية الهضم و الاستفادة من الغذاء
ضعف عملية التمثيل الغذائي
ضعف وظائف الكلية و قلة حجم البول
ضعف عملية الاخراج و الاصابة بالامساك
تراكم الفضلات و الرواسب و المواد السامة بالقولون و امتصاص جزء منها مما يؤثر بالسلب على الحالة الصحية العامة
زيادة تركيز الاملاح و تكون حصيات الجهاز البولي
خشونة حركة المفاصل
تراجع مقلة العين للوراء و ضعف الرؤية
فساد رائحة النفس
اجسامنا تصرخ مطالبة بتوفير الماء
ان اغلب الناس لا يشربون كميات كافية من الماء و تعاني اجسامهم من نقص التروية دون ملاحظة ذلك
ان تناول 8- 10 اكواب من الماء يوميا يمكن ان يخفف من اوجاع و تعب الناس
صدق او لا تصدق
خمسة اكواب من الماء
تقلل من قابلية الاصابة بأنواع عديدة من السرطانات مثل القولون الثدي و غيرها
ونحن امام فوائد الماء العظيمة مطالبون باحترام قيمة الماء و ان نجعل اجسامنا و اعضاءنا ترتوي و تنتعش و تشفى بهذا السائل العجيب
يقول سبحانه تعالى
صدق الله العظيم
تصل نسبة الماء في اجسامنا الى 75% من وزن الجسم
تأتي اهمية الماء من
نقل الغذاء الى الانسجة و الخلايا
طرد السموم و الفضلات من الجسم
تسهيل عملية الهضم والاستفادة من الطعام
تهيئة الدوران اللازم لسوائل الجسم
تنظيم درجة حرارة الجسم
اتمام العمليات الكيماوية بلعبه دور الوسيط بين هذه التفاعلات
المحافظة على الوسط الكيميائي بالجسم اي الحمضية و القلوية
امداد الخلايا بالسيولة و الرطوبة
ترطيب و تليين الغضاريف و المفاصل
تحقيق التوازن و الانسجام داخل الجسم بصفة عامة
اعراض نقص الماء:
الاحساس بالتعب السريع
الصداع و الدوخة
جفاف الجلد و ربما الحكة
ضعف الدورة الدموية و برودة الاطراف
ضعف عملية الهضم و الاستفادة من الغذاء
ضعف عملية التمثيل الغذائي
ضعف وظائف الكلية و قلة حجم البول
ضعف عملية الاخراج و الاصابة بالامساك
تراكم الفضلات و الرواسب و المواد السامة بالقولون و امتصاص جزء منها مما يؤثر بالسلب على الحالة الصحية العامة
زيادة تركيز الاملاح و تكون حصيات الجهاز البولي
خشونة حركة المفاصل
تراجع مقلة العين للوراء و ضعف الرؤية
فساد رائحة النفس
اجسامنا تصرخ مطالبة بتوفير الماء
ان اغلب الناس لا يشربون كميات كافية من الماء و تعاني اجسامهم من نقص التروية دون ملاحظة ذلك
ان تناول 8- 10 اكواب من الماء يوميا يمكن ان يخفف من اوجاع و تعب الناس
صدق او لا تصدق
خمسة اكواب من الماء
تقلل من قابلية الاصابة بأنواع عديدة من السرطانات مثل القولون الثدي و غيرها
ونحن امام فوائد الماء العظيمة مطالبون باحترام قيمة الماء و ان نجعل اجسامنا و اعضاءنا ترتوي و تنتعش و تشفى بهذا السائل العجيب
يقول سبحانه تعالى
صدق الله العظيم
تعليق