منصة زاجل الإجتماعية

تقليص

اريد مساعدة

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
  • mouna
    زراعي جديد
    • May 2010
    • 24

    اريد مساعدة

    عندي صعوبة في الحفظ وسرعة النسيان حتى الاشياء العادية واريد ان اعرف اي اعشاب طبية يمكن ان تساعدني من فضلكم و جزاكم الله خيـــــــــــــــــــــــــــرا
    الجزائر ضحت بملبون ونصف شهيد ولكن إستقلت فأكيد سيأتي يوم و تستقل فلسطين حتى لو ضحت بمليار شهيد فالحرية قريبة إن شاء الله
    أدعوا الله ينصر إخوتنا في فلسطين
  • سُلاف
    مشرفة المواضيع الإسلامية
    من مؤسسين الموقع
    • Mar 2009
    • 10535

    #2
    رد: اريد مساعدة

    لتقوية الذاكرة اختي منى ، لا يوجد أفضل من الفواكه الجافة : جوز لوز فستق
    تناوليهم مع الزبيب وواظبي على ذلك من مرتين الى ثلاث مرات بالاسبوع ، لان الاكثار من تناولها يمكن ان يسبب لك مشاكل على مستوى الهضم
    مشروب الزنجبيل كذلك يوصف من اجل تقوية الذاكرة
    وكذا جميع اصناف الاسماك فهي حقا تقوي الذاكرة بشكل ملحوظ
    كل هذا عن تجربة فعلية

    اتمنى لك التوفيق من الله يا منى
    واهلا وسهلا بك معنا بالمزرعة
    التعديل الأخير تم بواسطة سُلاف; الساعة 01-26-2011, 09:20 PM.


    تعليق

    • محمد ابو نبأ
      !! الـمـراقـب العــام !!
      !! شـاعـر الـمزرعـة !!
      • Jul 2009
      • 808

      #3
      رد: اريد مساعدة

      الاخت الفاضلة منى اهلا وسهلا بك في المنتدى واعلمي
      اختي الفاضلة ان اهم اسباب ضعف الذاكرة هو سوء التغذية
      وهذا ما يأكده اغلب اهل الاختصاص وفي موضوع نشرته جريدة الاهرام المصرية
      اكدت الدكتورة رندة رضا استاذة المناعة والتغذية بكلية الطب جامعة عين شمس
      ان سمك التونة والسلمون من الاغذية التي تساعد على تقوية الذاكرة ونصحت بتناولها
      اكثر من مرة في الاسبوع ونصحت بالخضراوات مثل السبانخ وكذلك الفراولة
      والمكسرات مثل الجوز واللوز ونصحت بالابتعاد عن اللحوم الحمراء
      ومنتجات الالبان كاملة الدسم وفوق كل هذا وذاك اوصيكي ونفسي
      بتناول خير زاد بالدنيا الا وهو التقوى فتقوى الله زاد مفيد جدا لتقوية الذاكرة

      تعليق

      • ابوخضره
        مشرف عالم شبكات الري والمياة
        • Aug 2008
        • 1210

        #4
        رد: اريد مساعدة

        قرأت خبرا ومقالا مطولا مفاده ان شربة رؤس السمك من افضل الاغذية لتنشيط الذاكرة
        والافضل والافضل كلام الامام الشافعى حين يقول :
        شكوت الى وكيع سوء حفظى فارشدنى الى ترك المعاصى
        وعلمنى بان العــــلم نــــــــور ونـــــــــــور الله لا يؤتى لعاصى
        عاشت ثورة مصر الحرة
        عاش رجال ميدان التحرير

        تعليق

        • سندس
          مشرفة عالم الافكار والتجارب
          • Oct 2008
          • 5112

          #5
          رد: اريد مساعدة

          أختي الفاضلة mouna

          بارك الله فيك

          فعلا كل ماطرح وذكر من الردو صحيح

          شكرا لكم وجزاكم الله كل خير

          ماجبرني الوقت أبكي من فراغ ولكن كل دمعة تسقط داخلها أنين

          تعليق

          • Mayada oulabi
            !! عضوية الإمتياز !!
            • Aug 2010
            • 3799

            #6
            رد: اريد مساعدة

            كل ما ذكره الأخوه صحيح أختي منى

            أنا شخصيا أجرب دائما الجوز والزبيب
            اللَّهُمَّ عَامِلْنا بِإِحْسَانِكَ، وَتَدَارَكْنَا بِفَضْلِكَ وَامْتِنَانِكَ، وَتَوَلَّنَا بِرَحْمَتِكَ وَغُفْرَانِكَ، وَاجْعَلْنا مِنْ عِبَادِكَ الَّذِينَ لاَ خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلاَ هُمْ يَحْزَنُونَ

            تعليق

            • IL 3,500
              زراعي جديد
              • Sep 2008
              • 1

              #7
              رد: اريد مساعدة

              اهلا وسهلا بك اختي الكريمة..

              كل ما ذكر هذا صحيح

              وشكرا لكم على الردود الجميلة...

              تعليق

              مواضيع شائعة

              تقليص

              المواضيع إحصائيات آخر مشاركة
              أنشئ بواسطة منار عصام, اليوم, 09:06 AM
              ردود 0
              4 مشاهدات
              0 معجبون
              آخر مشاركة منار عصام
              بواسطة منار عصام
               
              أنشئ بواسطة منار عصام, اليوم, 09:00 AM
              ردود 0
              3 مشاهدات
              0 معجبون
              آخر مشاركة منار عصام
              بواسطة منار عصام
               
              أنشئ بواسطة منار عصام, اليوم, 08:59 AM
              ردود 0
              3 مشاهدات
              0 معجبون
              آخر مشاركة منار عصام
              بواسطة منار عصام
               
              أنشئ بواسطة منار عصام, اليوم, 08:58 AM
              ردود 0
              3 مشاهدات
              0 معجبون
              آخر مشاركة منار عصام
              بواسطة منار عصام
               
              أنشئ بواسطة منار عصام, اليوم, 08:57 AM
              ردود 0
              2 مشاهدات
              0 معجبون
              آخر مشاركة منار عصام
              بواسطة منار عصام
               
              جاري المعالجة..
              X