تويتر
عندي صعوبة في الحفظ وسرعة النسيان حتى الاشياء العادية واريد ان اعرف اي اعشاب طبية يمكن ان تساعدني من فضلكم و جزاكم الله خيـــــــــــــــــــــــــــرا 
تابعونا من خلال منصة زاجل الإجتماعية و منصة زاجل فيديو
-
عندي صعوبة في الحفظ وسرعة النسيان حتى الاشياء العادية واريد ان اعرف اي اعشاب طبية يمكن ان تساعدني من فضلكم و جزاكم الله خيـــــــــــــــــــــــــــرا
الجزائر ضحت بملبون ونصف شهيد ولكن إستقلت فأكيد سيأتي يوم و تستقل فلسطين حتى لو ضحت بمليار شهيد فالحرية قريبة إن شاء الله
أدعوا الله ينصر إخوتنا في فلسطين -
رد: اريد مساعدة
لتقوية الذاكرة اختي منى ، لا يوجد أفضل من الفواكه الجافة : جوز لوز فستق
تناوليهم مع الزبيب وواظبي على ذلك من مرتين الى ثلاث مرات بالاسبوع ، لان الاكثار من تناولها يمكن ان يسبب لك مشاكل على مستوى الهضم
مشروب الزنجبيل كذلك يوصف من اجل تقوية الذاكرة
وكذا جميع اصناف الاسماك فهي حقا تقوي الذاكرة بشكل ملحوظ
كل هذا عن تجربة فعلية
اتمنى لك التوفيق من الله يا منى
واهلا وسهلا بك معنا بالمزرعة
التعديل الأخير تم بواسطة سُلاف; الساعة 01-26-2011, 09:20 PM.
-
رد: اريد مساعدة
الاخت الفاضلة منى اهلا وسهلا بك في المنتدى واعلمي
اختي الفاضلة ان اهم اسباب ضعف الذاكرة هو سوء التغذية
وهذا ما يأكده اغلب اهل الاختصاص وفي موضوع نشرته جريدة الاهرام المصرية
اكدت الدكتورة رندة رضا استاذة المناعة والتغذية بكلية الطب جامعة عين شمس
ان سمك التونة والسلمون من الاغذية التي تساعد على تقوية الذاكرة ونصحت بتناولها
اكثر من مرة في الاسبوع ونصحت بالخضراوات مثل السبانخ وكذلك الفراولة
والمكسرات مثل الجوز واللوز ونصحت بالابتعاد عن اللحوم الحمراء
ومنتجات الالبان كاملة الدسم وفوق كل هذا وذاك اوصيكي ونفسي
بتناول خير زاد بالدنيا الا وهو التقوى فتقوى الله زاد مفيد جدا لتقوية الذاكرة
تعليق
-
رد: اريد مساعدة
قرأت خبرا ومقالا مطولا مفاده ان شربة رؤس السمك من افضل الاغذية لتنشيط الذاكرة
والافضل والافضل كلام الامام الشافعى حين يقول :
شكوت الى وكيع سوء حفظى فارشدنى الى ترك المعاصى
وعلمنى بان العــــلم نــــــــور ونـــــــــــور الله لا يؤتى لعاصىعاشت ثورة مصر الحرة
عاش رجال ميدان التحريرتعليق
-
رد: اريد مساعدة
أختي الفاضلة mouna
بارك الله فيك
فعلا كل ماطرح وذكر من الردو صحيح
شكرا لكم وجزاكم الله كل خير
ماجبرني الوقت أبكي من فراغ ولكن كل دمعة تسقط داخلها أنينتعليق
-
رد: اريد مساعدة
كل ما ذكره الأخوه صحيح أختي منى
أنا شخصيا أجرب دائما الجوز والزبيباللَّهُمَّ عَامِلْنا بِإِحْسَانِكَ، وَتَدَارَكْنَا بِفَضْلِكَ وَامْتِنَانِكَ، وَتَوَلَّنَا بِرَحْمَتِكَ وَغُفْرَانِكَ، وَاجْعَلْنا مِنْ عِبَادِكَ الَّذِينَ لاَ خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلاَ هُمْ يَحْزَنُونَتعليق
-
رد: اريد مساعدة
اهلا وسهلا بك اختي الكريمة..
كل ما ذكر هذا صحيح
وشكرا لكم على الردود الجميلة...تعليق
تعليق