تويتر
الغذاء والصحة (السعرات الحرارية )
السعرات الحرارية القهوة المثلجة
القهوة المثلجة هو الشراب الصيف الشعبية التي سارت الامور بشكل جيد مع أي شيء تأكله، بل وحتى من قبل نفسها. وذلك في الصيف - ومعها احتمالات القهوة مثلج 1 قليل - النهج قد ترغب في معرفته عن السعرات الحرارية القهوة المثلجة. والسعرات الحرارية القهوة المثلجة ذاهب الى غرق السفينة في خطة النظام الغذائي الخاص بك منخفضة كال؟
السعرات الحرارية في قهوة مثلجة
السعرات الحرارية القهوة المثلجة تعتمد كثيرا على مكونات تستخدم في صنع القهوة. اذا ذهبت من أي وقت مضى إلى المقاهي مخصصة مثل ستاربكس، وسوف تجد مجموعة واسعة من كيكرز الكافيين مثلج لتختار من بينها. السعرات الحرارية في القهوة المثلجة تعتمد على كمية من السكر في ذلك، سواء كان أو لم يكن لديه كريم القهوة، ما إذا كانت القهوة يستخدم الحليب الطبيعي أو الحليب الخالي من الدسم، وإذا كان هناك أي نكهات إضافية للقهوة. نكهات إضافية في القهوة وغالبا ما تكون شراب السكر أساس، وسوف تضيف المزيد من السعرات الحرارية إلى قهوتك مثلج. مستندا في ذلك على هذه المعرفة الأساسية إلى حد ما، دعونا ننتقل إلى السعرات الحرارية القهوة المثلجة في استعدادات مختلفة من القهوة المثلجة.
السعرات الحرارية في قهوة مثلجة مع الحليب الخالي من الدسم
كما مقتصد كما أنه يمكن أن يكون، وهو fl.oz. 16 وكوب من القهوة المثلجة والحليب الخالي من الدسم تعطيك سوى 25 سعرة حرارية. القهوة المثلجة مع الحليب الخالي من الدسم لا بأس به من القهوة الخالية من الشعور بالذنب المثلج، الحليب الخالي من الدسم وحبة البن فقط، نظرا لمضمونه منخفضة السعرات الحرارية! والدهون هي أيضا ضئيلة جدا، ويمكن حرق ز 4 من الكربوهيدرات حالا في النسيم. ولذلك فمن آمن تماما للدونك في واحدة من هذه القهوة المثلجة مع الحليب الخالي من الدسم مرة واحدة في حين حتى لو كنت على النظام الغذائي وفقدان الوزن.
السعرات الحرارية في قهوة مثلجة مع الحليب الخالي من الدسم والسكر
أوه نعم، كان على المشروبات السابقة لا قدر ضئيل من السكر. ولكن إذا لم يشعر بأن القهوة المثلجة دون ملعقة من السكر سوف ببساطة لا تفعل، فإن أفضل خيار لديك هو القهوة المثلجة مع الحليب الخالي من الدسم والسكر. ولكن حذار، المحتوى من السعرات الحرارية يزيد من قبل أكثر من ملعقة واحدة فقط. Spooning في السكر ويضيف الكثير من الكربوهيدرات إلى القهوة الخاص بك، وبالتالي سعرات حرارية أكثر بكثير. السعرات الحرارية في دور ال 16 نفسه fl.oz. قفز ما يصل الى 70 والكربوهيدرات ترتفع إلى 16 غرام.
السعرات الحرارية في قهوة مثلجة مع الحليب
الحليب الخالي من الدسم فقط لا يفعل ذلك بالنسبة للبعض منا. لدرجة لدرجة أن الناس مستعدون لتخليص نفسها من على الحليب الخالي من الدسم حتى لو كان ذلك يعني ان القليل من السعرات الحرارية الزائدة في المقابل. لذلك كم هو تجارة الحرارية من بين تناول القهوة الخالية من السكر المثلج مع الحليب الخالي من الدسم والخالية من السكر القهوة المثلجة مع الحليب العادي؟ وتافه 5 السعرات الحرارية! حتى اذا كنت مصرا على الحليب الخاص بك، وليس هناك الكثير حقا أن يخسر. 5 السعرات الحرارية والاضافي تقريبا-1 غرام من الدهون هو سعر عادل لدفع!
السعرات الحرارية في قهوة مثلجة مع الحليب والسكر
لكن بعد ذلك لا تحب أن يكون قالب الحلوى وأكله أيضا؟ دعونا الحصول عليها. الحليب والسكر. لأن القهوة الخالية من السكر يمكن ان تكون مريرة حقا، وانك لن تلمس الحليب الخالي من الدسم مع bargepole. كم هي السعرات الحرارية القهوة المثلجة الآن؟ 80 سعرة حرارية. لا يزال لن يضر النظام الغذائي إذا استهلك من حين الى حين، ولكن أريد أن أقول لكم، هل يمكن أن تضغط عليه قليلا ...
السعرات الحرارية في قهوة مثلجة مع كريم والسكر
إنها الطفرة مطلق هذه واحدة. تكون ملعونه من السعرات الحرارية، هذا الشراب هو واحد بالنسبة لأولئك على النظام الغذائي الوزن مكسب، إذا كان هناك واحد. إنني أمزح بالطبع. لكن القهوة المثلجة مع كريم والسكر هو حقا تجسيد للاستهلاك المشروبات الفاخرة. 120 سعرة حرارية في الكوب الخاص للسائل 16. مع 6 غرامات من الدهون المشبعة منها 3،5 غرام. ويمكن أن يفسد قليل تحمل أنفسهم بهذه الطريقة!
لذلك كان هذا كل شيء عن السعرات الحرارية القهوة المثلجة. تذكر، وهذه المعادلة حقا يتوقف أساسا على المكونات التي تستخدمها. استخدام المكونات caloried مقتصد وفجأة الشراب الخاص بك هو المنخفضة كال ومناسبة لنظامك الغذائي
القهوة المثلجة هو الشراب الصيف الشعبية التي سارت الامور بشكل جيد مع أي شيء تأكله، بل وحتى من قبل نفسها. وذلك في الصيف - ومعها احتمالات القهوة مثلج 1 قليل - النهج قد ترغب في معرفته عن السعرات الحرارية القهوة المثلجة. والسعرات الحرارية القهوة المثلجة ذاهب الى غرق السفينة في خطة النظام الغذائي الخاص بك منخفضة كال؟
السعرات الحرارية في قهوة مثلجة
السعرات الحرارية القهوة المثلجة تعتمد كثيرا على مكونات تستخدم في صنع القهوة. اذا ذهبت من أي وقت مضى إلى المقاهي مخصصة مثل ستاربكس، وسوف تجد مجموعة واسعة من كيكرز الكافيين مثلج لتختار من بينها. السعرات الحرارية في القهوة المثلجة تعتمد على كمية من السكر في ذلك، سواء كان أو لم يكن لديه كريم القهوة، ما إذا كانت القهوة يستخدم الحليب الطبيعي أو الحليب الخالي من الدسم، وإذا كان هناك أي نكهات إضافية للقهوة. نكهات إضافية في القهوة وغالبا ما تكون شراب السكر أساس، وسوف تضيف المزيد من السعرات الحرارية إلى قهوتك مثلج. مستندا في ذلك على هذه المعرفة الأساسية إلى حد ما، دعونا ننتقل إلى السعرات الحرارية القهوة المثلجة في استعدادات مختلفة من القهوة المثلجة.
السعرات الحرارية في قهوة مثلجة مع الحليب الخالي من الدسم
كما مقتصد كما أنه يمكن أن يكون، وهو fl.oz. 16 وكوب من القهوة المثلجة والحليب الخالي من الدسم تعطيك سوى 25 سعرة حرارية. القهوة المثلجة مع الحليب الخالي من الدسم لا بأس به من القهوة الخالية من الشعور بالذنب المثلج، الحليب الخالي من الدسم وحبة البن فقط، نظرا لمضمونه منخفضة السعرات الحرارية! والدهون هي أيضا ضئيلة جدا، ويمكن حرق ز 4 من الكربوهيدرات حالا في النسيم. ولذلك فمن آمن تماما للدونك في واحدة من هذه القهوة المثلجة مع الحليب الخالي من الدسم مرة واحدة في حين حتى لو كنت على النظام الغذائي وفقدان الوزن.
السعرات الحرارية في قهوة مثلجة مع الحليب الخالي من الدسم والسكر
أوه نعم، كان على المشروبات السابقة لا قدر ضئيل من السكر. ولكن إذا لم يشعر بأن القهوة المثلجة دون ملعقة من السكر سوف ببساطة لا تفعل، فإن أفضل خيار لديك هو القهوة المثلجة مع الحليب الخالي من الدسم والسكر. ولكن حذار، المحتوى من السعرات الحرارية يزيد من قبل أكثر من ملعقة واحدة فقط. Spooning في السكر ويضيف الكثير من الكربوهيدرات إلى القهوة الخاص بك، وبالتالي سعرات حرارية أكثر بكثير. السعرات الحرارية في دور ال 16 نفسه fl.oz. قفز ما يصل الى 70 والكربوهيدرات ترتفع إلى 16 غرام.
السعرات الحرارية في قهوة مثلجة مع الحليب
الحليب الخالي من الدسم فقط لا يفعل ذلك بالنسبة للبعض منا. لدرجة لدرجة أن الناس مستعدون لتخليص نفسها من على الحليب الخالي من الدسم حتى لو كان ذلك يعني ان القليل من السعرات الحرارية الزائدة في المقابل. لذلك كم هو تجارة الحرارية من بين تناول القهوة الخالية من السكر المثلج مع الحليب الخالي من الدسم والخالية من السكر القهوة المثلجة مع الحليب العادي؟ وتافه 5 السعرات الحرارية! حتى اذا كنت مصرا على الحليب الخاص بك، وليس هناك الكثير حقا أن يخسر. 5 السعرات الحرارية والاضافي تقريبا-1 غرام من الدهون هو سعر عادل لدفع!
السعرات الحرارية في قهوة مثلجة مع الحليب والسكر
لكن بعد ذلك لا تحب أن يكون قالب الحلوى وأكله أيضا؟ دعونا الحصول عليها. الحليب والسكر. لأن القهوة الخالية من السكر يمكن ان تكون مريرة حقا، وانك لن تلمس الحليب الخالي من الدسم مع bargepole. كم هي السعرات الحرارية القهوة المثلجة الآن؟ 80 سعرة حرارية. لا يزال لن يضر النظام الغذائي إذا استهلك من حين الى حين، ولكن أريد أن أقول لكم، هل يمكن أن تضغط عليه قليلا ...
السعرات الحرارية في قهوة مثلجة مع كريم والسكر
إنها الطفرة مطلق هذه واحدة. تكون ملعونه من السعرات الحرارية، هذا الشراب هو واحد بالنسبة لأولئك على النظام الغذائي الوزن مكسب، إذا كان هناك واحد. إنني أمزح بالطبع. لكن القهوة المثلجة مع كريم والسكر هو حقا تجسيد للاستهلاك المشروبات الفاخرة. 120 سعرة حرارية في الكوب الخاص للسائل 16. مع 6 غرامات من الدهون المشبعة منها 3،5 غرام. ويمكن أن يفسد قليل تحمل أنفسهم بهذه الطريقة!
لذلك كان هذا كل شيء عن السعرات الحرارية القهوة المثلجة. تذكر، وهذه المعادلة حقا يتوقف أساسا على المكونات التي تستخدمها. استخدام المكونات caloried مقتصد وفجأة الشراب الخاص بك هو المنخفضة كال ومناسبة لنظامك الغذائي